In anderen Umständen: Geburtsvorbereitung

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An diesem Kurstag finden viele wichtige Themen ihren Platz.

Wahl des Geburtsortes

Welche Möglichkeiten gibt es? Was sind dabei die Vor-und Nachteile? Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik, die Wahl ist dabei ganz individuell.

Gebärpositionen und Rebozo

Wir schauen verschiedene Positionen an und lernen je nachdem, wie man diese mit einem Rebozo (Tuch) unterstützen kann. Dies kann viel zur Schmerzlinderung beitragen und ist ein ideales Instrument, welches die geburtsbegleitende Person anwenden kann.

Spontangeburt und Kaiserschnitt

Wie ist der Ablauf bei einer Spontangeburt und bei einem Kaiserschnitt? Was muss ich beachten? Wie kann mich meine begleitende Person dabei unterstützen?

Geburtsplan

Eine Geburt kann man doch nicht planen oder vielleicht doch? Während dem Kurs erhälst du ganz viele Anhaltspunkte dazu, was für deine selbstbestimmte Geburt wichtig ist.

Medikamentöse und Nicht-Medikamentöse Schmerzlinderung

Wir schauen ganz genau auf die vielen Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Neben einem Einblick in die medikamentösen Varianten, lernst du weitere einfache Möglichkeiten, mit den Wehen zu arbeiten und zudem verschiedene Entspannungstechniken. Es ist nicht nötig mit Angst auf die Geburt zu schauen. Gebären ist ein kraftvolles Ereignis im Leben einer Frau, aus dem sie gestärkt in die Zukunft gehen kann.

Geburtshypnose

Im Kurs lernen wir die Geburtshypnose kennen. Wir arbeiten mit speziellen Atemübungen und wenden die Geburtshypnose an. Du erhälst eine CD für die Anwendung zu Hause

Stillen

Das Thema Stillen ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Geburtsvorbereitungskurses. So kennst du die wichtigsten Facts rund ums Stillen.

Wochenbett

Das Wochenbett ist die wichtige Kennenlernzeit mit dem Baby. Ein ganz besonderer Moment. Wie wir diese ruhig gestalten und was es alles für das Baby braucht, ist ebenfalls ein wichtiges Thema, dass wir intensiv anschauen. Auch wie sich das Leben mit dem Baby gestaltet, wie wir das Bonding unterstützen können, was wir über das Schlafverhalten der Kinder wissen müssen und wie wir uns Inseln im Alltag schaffen.

Tragen

Tragen entspricht einem Grundbedürfnis des Säuglings. Das Tragen ist somit eine natürlich Fortsetzung der Schwangerschaft. Du erhälst die wichtigsten Informationen rund ums Tragen, kannst Tragehilfen und Tragetücher beurteilen und lernst eine erste Bindetechnik.

Körperliche und seelische Veränderungen nach der Geburt

Wie verändert sich mein Körper nach der Geburt und was muss ich beachten, dass es mir gut geht.

Blessing Way

Den gemeinsamen Tag schliessen wir mit einem wunderschönen Blessing Way-Ritual, einer Segensfeier für Schwangere, ab.

Nach dem Kurs

Gemeinsamer Austausch in einer Whats app- oder Threema-Gruppe. Ich stehe als Ansprechsperson über die Geburt hinaus gerne weiter zur Verfügung.

Du darfst den Kurs alleine oder mit der geburtsbegleitenden Person besuchen. Ideal ist es die Teilnahme ab der 28. Schwangerschaftswoche.

Kosten:          Fr. 290.-/Einzelperson bzw. Fr. 350.-/Paar inkl.

umfangreicher Dokumentation und Übungs-AudioDatei und einem

einfachen, aber feinen, Mittagessen

Eventuell übernimmt ein Teil davon die Zusatzversicherung der Krankenkasse. Kläre dies am Besten im voraus ab. Ratenzahlung auf Wunsch und nach Absprache möglich.

Zeit:                 08.30 - ca. 17.00 Uhr

Das Ziel des Kurses ist, dass Sie selbstbestimmt und voller Mut an die Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen gehen können.

>>>ANMEDLUNG BEI monika_dibenedetto@hotmail.com , www.geburtsweg.ch

Es ist wichtig, wie wir gebären! Was unsere Kinder erleben, prägt das, was sie sind. Was eine Mutter im Augenblick des Übergangs vom Mädchen zur Mutter erlebt, verändert sie. Die sanfte, natürliche Geburt setzt etwas Ursprüngliches in unserem Innersten frei und macht Familien stärker.  (Kim Wildner, Mothers Intention )

Als Doula Geburtsbegleiterin habe ich keine medizinischen Aufgaben. Für medizinische Belange wende dich an die Hebamme oder den Arzt deines Vertrauens.